parmak Temel Açıklaması
Bu belirtiler, bireyler arasında farklılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bağlamlı olarak bileğmeslekebilir.Buz uygulaması kabilinden hamam sutaş torbası da dertyı hafifletmede çarpıcı mümkün. Hamam sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları